Nova Mulher

Olá galera aficionada por corridas de rua, bom comecei a correr para perder peso pois sempre fui uma frequentadora de academia, fazia musculação, localizada, spinning , Body isso, body aquilo, mas depois de um tempo e muitas atribuições como duas profissões, sou nutricionista e farmacêutica, mãe de uma atriz mirim (Sofia), tenho sempre que acompanhá-la quando ela está em gravação e mãe de uma pequena fofa de 6 anos ( Letícia), perdi o foco de manter o corpo em forma, pois sempre tive tendência a engordar mas não me descuidava da alimentação também, aliás, sempre nutri bem a máquina corporal, tanto é que raramente fico doente, e, mesmo com excessos dos fins de semanas como cervejinhas, churrascos, nivers infantis, meu cotidiano alimentar de seg a sex, é regado a alimentos funcionais e bem rico em fibras.

Voltando a corrida, comecei a caminhar na rua, acima do peso, pois sedentarismo me causa um mal geral, aliado a muitos fins de semanas de excessos , a soma foi positiva nos tecidos adiposos e negativa para o visual, com o passar do tempo, adquiri condicionamento, foi quando em setembro, decidi levar a sério as minhas caminhadas com objetivo de transformá-la em corridas matinais diárias.

Gente, o que foi aquilo que comecei a sentir nas manhãs de seg a sexta as 7:00 hs?, Nãaaooo consigo explicar, dizem: "É a endorfina que o organismo libera", não sei, só sei que com chuva, eu estava lá, com sol quente, passava protetor e estava lá, com horário apertado,diminuía o tempo na rua mas não deixava de ir.

Bom, nas férias de janeiro viajei para Cabo Frio e prometi a mim mesma, "Ficarei 1 mês lá, com muitos churrascos e cervejinha, não vou ficar neurótica , pois terão aniversários, meu e de meu marido, carnaval, amigos, praias, que passa a ser sinônimo de alimentação desregrada, mas, todavia, entretanto, porém, rsrsrsrs, não deixarei de me exercitar e, sempre terá almoços e jantares saudáveis para não quebrar muito o ritmo que já havia iniciado. Bom, como meu marido estava de férias também e ele não corre, fazia uma longa caminhada de 12 km por dia pela orla da Praia do Forte, do Canal de Cabo Frio de ida e volta, o tempo era de 2 horas diárias, íamos mesmo cansados, pois essa tal endorfina energiza, a beleza de Cabo Frio vigoriza e nosso dia acabava sendo perfeito.

Então, depois do carnaval, na primeira segunda útil do ano, rsrsrsr, voltei a correr e por incrível que pareça, com um condicionamento melhor, acho que devido aos 12 km diários de caminhada sob sol forte , aí, sim, botei o pé na estrada e comecei a treinar com força. As dores, as inflamações, em fim todas as ites, vem e voltam, mas não atrapalham meus treinos.

Em março comecei a realizar provas de rua , Primeira foi a Corrida da Mulher na Lagoa Rodrigo de Freitas, mais uma vez a vida boêmia do dia anterior prejudicou minha performance nos 7,5 Km de corrida. Depois veio Corrida de Alcântara, Bairro onde moro, essa paguei mico, tinha 1/2 dúzia de gatos pingados bem preparados que disputavam pelos primeiros lugares e foram 10 km,completei exausta , andando e com vergonha, afinal fiquei em penúltimo , na frente apenas de um ancião desavisado como eu , rsrsrsrs. Ainda em março fiz o Circuito Athenas, amei, gente abeça e encarei de maneira focada em terminar com o melhor tempo que pudesse, me senti o máximo de terminar bem. Depois veio o Dow Live Run for Water ( acho que o nome é esse), no centro da cidade, com partida na Apoteose, terminei sem dores, satisfeitíssima pois fui num ritmo cadenciado, não forcei pois sol estava escaldante e a quentura que subia do asfalto, me deu medo de forçar e não aguentar. Fiz o mesmo tempo do Athenas. Depois veio Circuito Vênus, tudo de bom, adorei chiquerrérrimo, diminuí muito pouco o tempo mas foi ótimo, sem dores nem cansaço. Nessas alturas, já tenho frequencímetro, bom e celular que marca kilometragem, calorias, toca as músicas para aquecimento, corrida, desaceleração , não fico sem meu kit.

Minha última corrida foi Corrida e Caminhada contra o Câncer de Mama , ameiiiiiii, minha mãe foi e amou tirei fotos ótimas e apesar de ter dormido muito pouco,niver um dia antes, fiquei feliz pois diminui em 2 minutos meu tempo final.

Ufaaaaaaaa, chega de relatar meu início de corredora , agora, com licença, vou fazer minha corridinha de sábado, só que essa não é no asfalto e sim na faxina da casa, rsrsrsrsrs